Gentle Dance
Gentle Dance ist die Kunst, mit Bewegung zu spielen. Der eigene Körper ist dein Lehrer und die Quelle deines inneren Wissens.
Spielerisches Bewegen und Ausprobieren in den Elementen von Kraft, Zeit und Raum sind wichtiger als eine gelernte Tanztechnik.
Im Mittelpunkt steht der freie Tanz. Er wird mit Körperarbeit in der Stille und einfachen Bewegungsabläufen ergänzt.
Gentle Dance ist eine kreative, prozessorientierte Arbeit und wird von anderen Modalitäten wie Malen, Gestalten und Schreiben unterstützt.
Sie will Lebendigsein mit allen Sinnen anregen und kann Schritte in etwas Neues einleiten. Die sanfte und tiefgründige Bewegungsarbeit ist in den
70er Jahren von John Graham und Anna Halprin (San Francisco Dancers Workshop) gegründet worden. Sie wird am Integrativen
Ausbildungszentrum Stiftung IAC in Zürich gelehrt.