Focusing
 | FocusingSelbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme
Das Standartwerk, erstmals 1978 erschienen.
|
 | Focusing - Der Stimme des Körpers folgenAnleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
Anne Wiser Cornell ist eine langjährige Schülerin von E. Gendlin und weltweit bekannteste Focusing Lehrerin. Leicht zu lesen. |
 | Schmerzen lindern mit FocusingDr. Daniel Bärlocher
Selbsthilferatgeber zum Thema Migräne und Kopfschmerzen. Informativ und interessant zu lesen, auch für Menschen, die an chronischen Schmerzen leiden. |
Selbsthilfe und Anregungen
 | Bei sich und in KontaktKörpertherapeutische Übungen zur Achtsamkeit im Alltag
Ein Zugang zum Körperempfinden-Fühlen-Denken. Sehr achtsam geschrieben, leicht zu lesen und hilfreich auf dem Weg, bei sich und in Kontakt
wahrzunehmen. |
 | changeLust auf Veränderung
Lesenswert, wenn Veränderung und Wandlungsprozesse anstehen. |
 | Das schaffst du nie!Wie Sie Bannbotschaften aus den Kindertagen verjagen
Hilfreich im Umgang mit inneren kritischen Stimmen, leicht lesbar. |
 | Gesund durch MeditationDas grosse Buch der SelbstheilungSchritt für Schritt zeigt der Verhaltensmediziner Dr. Kabat-Zinn, wie wichtig es ist, achtsam zu werden und wahrzunehmen, um Stress, körperliche Schmerzen und psychische Probleme abzubauen und Gesundheit zu erhalten oder wiederzufinden. Leicht zu lesen. |
 | Konflikte lösen durch gewaltfreie KommunikationMarshall B. Rosenberg, Ein Gespräch mit Gabriele Seils
Rund um Themen wie Recht haben, gewaltsamen Sprachgebrauch, Zuhören und Mitteilen, Bedürfnisse, Respekt und Verantwortung. Leicht zu lesen. |